Why do humans destroy this earth?


👉First question: Dear World Honored One, when Matanga used Magic to induce me to have sex with her,
World Honored One used a mantra to help me at that time. So, can World Honored One teach us that
mantra for us to protect ourselves? World Honored One, please teach us?

👉Second question: After returning to Buddha Realm, would World Honored One come back to this world

👉Third question: When World Honored One dwells in Buddha Realm, would World Honored One do
anything to have more merit?

👉Fourth question: Why do human beings destroy the life of this earth?

👉Fifth question: Before entering Nirvana, would World Honored One teach us anything else?

The Buddha taught:

✨First question:
Ananda, when you were induced by Matanga’s magic, Tathagata used Celestial Eyes seeing that, and
therefore Tathagata asked an Asura to come there.

 When an Asura came, Hungry Ghosts which were
manipulated by Matanga saw the Asura and they therefore left away, leading Matanga’s magic to be no
longer effective.

 Tathagata have no incantations or supernatural power to teach you. You think, if
Tathagata have charms or supernatural power, Tathagata would be an Asura, not The Great Whole
Enlightenment One.

✨Second question:
Ananda, in Buddha Realm, Dharma body and Golden body of each Buddha is formed by Halo Energy and
merit. Because living in this place is naturally still and pure, which is totally different from living in
this earth, Tathagata as well as all Buddhas in Ten directions cannot come back to this world.
However, Tathagata and all Buddhas in Ten directions have mission that is using Buddha Eyes to
observe this world as well as other myriad of worlds to help those who are willing to be enlightened
and liberate.

 If there is anyone who want to liberate, Tathagata as well as all Buddhas in Ten
directions embody to support those who need helps and then come back to Buddha Realm after
finishing without staying here for a long time.

✨Third question:
Every Buddha in Buddha Realm will have more merit, if that Buddha embody to human realm to support
those wanting to liberate.

✨Fourth question:
Human beings destroy themselves because of this reason:
In each human nature, the most powerful parts are Cognition, Greed and Cruelty, resulting in a huge
Ego. In this earth, when the Ego increases into 10 billion units, this earth cannot stand any more, and
therefore human being naturally annihilate each other. This is the law: Forming – Maintaining – Decay –
Destruction in this earth!

✨Fifth question:
Tathagata’s last teaching words have 4 parts saving in this Secret Transmitted Scrolls Archive for you as
well as for people in future lives to know:
Firstly, Enlightenment is to comprehend the law of reincarnation as well as samsara in this earth and in
one Three Realms.

Secondly, knowing clearly the formula of Liberation out of Electromagnetic Energy of Yin Yang physical
pulling momentum in this earth and in Three Realms.

Thirdly, there are 5 beings living together in this earth, especially:
- Asura: their mission is to establish religions to satisfy human’s Cognition and craving, which means
that is to bring human’s Cognition and craving to dwell peacefully in religions.

- Human being: their mission is to Think and Imagine, leading them to reincarnating in Six
Reincarnation Paths and one separate path of plants.

Fourthly, regarding worshiping in this earth, you must understand that:
- Nowadays, there are Pantheon, Temple, Shrine, Joss-House, Church established to worship Asura in
this earth. Due to human’s establishing of those places, they peacefully bring their Cognition for Asura
to keep. Thanks to dwelling in a peaceful place, human’s Cognition and craving become gentle.

- After Tathagata enters Nirvana, you establish pagodas to appreciate and remember Tathagata’s
teaching of enlightenment and liberation, knowing the law of samsara as well as formula to return toBuddha Realm. Nevertheless, people living in later lives do this in a wrong way. 

They take advantages
of Tathagata’s religion and delude others as:
Tathagata cast blessing!
• Tathagata has supernatural power!
• Tathagata is epiphany!

In later lives, there are only 1 or 2 people out of 10.000 people following Tathagata’s religion do in the
right way. 

The remaining people take advantages of Tathagata’s religion to gain reputation and

They wear sanghati robe to conceal and to deceive foolish people coming to worship, pray
and donate money. These people execute exactly the same as Demon’s curse.

You should listen carefully to Tathagata’s last important teaching words:

- In this earth where 5 beings live together, Asura beings’ missions are to create strange and mysterious
phenomena, causing human being to be scared and to believe that there are Asura existing, and
therefore, they do not dare to do sins. 

Additionally, Asura “borrow” the body of those who have
beautiful appearance and fluently presenting skill to establish religion in which human being bring their
Cognition and Greed to dwell peacefully.

- Tathagata cannot come to this world, because this world cannot bear a huge amount of Halo Energy.

- Tathagata has lived in this Three Realms by nearly 8 billion years! That is extremely terrifying!

- Tathagata teaches you clearly that Tathagata does not come to pagodas which hold praying, chanting

👉Why is that?
Because Tathagata is not an Asura that comes to these pagodas to cast blessings and eat donated food.
Tathagata only embodies to Zen Zong pagoda to support this dharma transmitting as its stream.

The Buddha continued to teach Ananda:
Ananda, once again, you should preserve clearly Tathagata’s teaching words in this Secret Transmitted
Scrolls Archive, which have 5 essential parts, for human in later lives to understand:

✨👉First, those who follow Buddhism and practice effortlessly to be enlightened as well as to liberate are
practicing correctly as Tathagata’s teaching.

✨👉Second, the holders of pagodas established to cultivate and endeavor practicing are executing correctly
as Tathagata’s teaching. These are still reincarnating in samsara.

✨👉Third, for pagodas which are established to teach Chanting, these pagodas teach people to connect
with Asura.

✨👉Fourth, for pagodas which are established to teach Dedicating Things, these pagodas teach people to
be Hungry Ghosts’ friends.
Fifth, for pagodas which are established to do Divining – Sortilege, these pagodas teach people to get
on well with Spirits.Ananda listened carefully to the Buddha’s teaching. He came into tears and presented to the Buddha:
“I vow to follow World Honored One’s teaching”. 

He respectfully bowed to the Buddha and then


100 Best Gautama Buddha Quotes to Inspire You Everyday

Gautama Buddha (Author), Katie Haigh (Narrator)

Gautama Buddha is also known as Siddharta Gautama, or simply the Buddha, which means "Awakened" or "Enlightened". Born a prince, he chose a path of ascetism only to realize that it was as profound an illusion as self-indulgence. He achieved Enlightenment after 49 days of meditation; his awakening led him to discover the cause of suffering and the ways to eliminate it. These discoveries founded Buddhism, and his Four Noble Truths still form the heart of its teachings.

#Buddha #quotes

Full documentary film about the Buddha

This documentary tells the story of the Buddha’s life, a journey especially relevant to our own bewildering times of violent change and spiritual confusion. It features the work of some of the world’s greatest artists and sculptors, who across two millennia, have depicted the Buddha’s life in art rich in beauty and complexity. Hear insights into the ancient narrative by contemporary Buddhists, including Pulitzer Prize winning poet W.S. Merwin and His Holiness the Dalai Lama.

#buddha #buddhists

Gautam Buddha Inspirational Story | गौतम बुद्ध की जीवनी

It is an inspirational story of Gautama Buddha. Which inspires us not to get distracted while we are passing through difficulties.

Buddha, born with the name Siddhartha Gautama, was a teacher, philosopher and spiritual leader who is considered the founder of Buddhism. ... During his meditation, all of the answers he had been seeking became clear, and he achieved full awareness, thereby becoming Buddha.

Teaching :
The word 'Buddha' means the enlightened one or the awakened one. No matter what religion you follow, what culture you have been born and brought up in, Buddha's teachings are universal. His teachings have the strength to awaken people to reality and make them introspect themselves.

Quotes :
*No one saves us but ourselves. No one can and no one may. We ourselves must walk the path.
*Three things cannot be long hidden: the sun, the moon, and the truth.
*The mind is everything. What you think you become.

#Buddha #गौतमबुद्ध #InspiredStory

Cuộc đời và Ngộ đạo của 36 Vị tổ sư Thiền Tông - Nguyễn Nhân



Organization of 1 Three Realms:
Three is three, Realm is realm or boundary. Where is it?
- It’s 1 small cluster in the Cosmos Universe. If we assume within a form in the cosmos universe, the
three realms are still smaller than a piece of sand in this earth.
- In 1 the three realms has 1 Sun, there are 45 planets which have life, there are numberless of planets
created by: Gold – Wood – Water – Fire – Earth – Energy Yin – Energy Yang.
-There are 4 zodiac revolutions around the sun and 1 revolution to protect the three realms, divided as
1/- One Sun at the center: consecutive burning up the heat and light to warm and light for 45 planets
around 4 zodiac revolutions.
2/- Zodiac revolution 1: There are 6 planets created by four elements and electromagnetic energy of
Yin + Yang without color is where human, 4 others living beings, and plants live together.
3/- Zodiac revolution 2: There are 11 planets created by the electromagnetic energy of Yin + Yang with
5 dark colors, this is where heaven realms live.
4/- Zodiac revolution 3: There are 17 planets created by the electromagnetic energy of Yin + Yang with
12 prismatic colors divided into 2 places:
- Place 1: There are 11 planets created by the electromagnetic energy of Yin + Yang with 12 prismatic
colors and dreamlike is where heaven realms live.
- Place 2: There are 6 planets created by the electromagnetic energy of Yin + Yang with 12 prismatic
colors, but extremely purity is where deva immortals live.
5/- Zodiac revolution 4: There are 11 planets created by the electromagnetic energy of Yin + Yang
without color is where heaven realms are, for those who enjoy bliss of purity to live.
6/- The protection revolution of the three realms: There is not any planet, but there are only 2electromagnetic energy of Yin + Yang divided into 3 parts of use:
- Use 1 is electromagnetic energy of Yin: Always suck and compress hard together all planets in the
three realms and won’t let them escape from the three realms.
- Use 2 is electromagnetic energy of Yang: Always pushes out the three realms around and doesn’t let
all three realms collide with each other.
- Use 3 is developing the compression: Creating the compression in 1 three realms to let the living
planets and material planets gyrate and fly in the vastness of space in the three realms.
Organization of the Buddha’s world:
- Buddha’s world has 3 parts:
- One: The vastness of space so immense to embrace the universe, wherever the universe is the
Buddha’s world is that immense. In the Buddha’s world created by the energy of Halo; this energy of
Halo becomes the living for Buddha nature, the Buddha, Heaven, Immortal deva, deity, humans and all
living beings in those three realms.
- Two: Place where numberless of Buddha natures live.
- Three: Place where numberless of the Buddhas live.

#thientong #buddha 

The Gnostic life of 36 Zen masters
☞ ☞ https://youtu.be/5vj0Ra5k4lc?list=PLO...
King Tran Nhan Tong teaching his children 
Universe and Buddha's Life: 
Legend of the 
The Buddha taught Zen Buddhism and the Formula of Liberation:

Chân Không

Chân Không


Phương pháp ăn uống cân bằng ÂM DƯƠNG để ít bệnh và luôn KHOẺ MẠNH


Con người sống trên đời này có ba cái căn bản chánh:
1- Học ăn.
2- Học văn.
3- Học nói.
Ba cái căn bản trên:
* Học văn và học nói có trường dạy, còn học ăn lại không có trường nào dạy. Vì lẽ đó, hiện nay người ăn uống tùy theo sự hiểu biết của gia đình truyền lại, bạn bè hay lối xóm chỉ thêm.
Ngày nay, thời đại văn minh cao, các nhà nấu ăn cũng quảng bá về sự ăn uống, họ chỉ hướng dẫn thiên về trình bày cho đẹp mắt và hợp khẩu vị, chứ không cách khoa học tự nhiên theo chiều âm dương, để cơ thể con người dung nạp được những thứ chất bổ dưỡng, thật tinh khiết, đúng thiên nhiên, đem lại sức khỏe tốt cho người ăn uống. Do đó, chúng tôi xin đưa ra vài ví dụ và phân tách tại sao chúng ta hiện nay lại bị bệnh quá nhiều?
Nói về thiên nhiên:
Ngày xưa, chúng ta sống, hít thở không khí trong lành, bốn mùa rõ rệt, cỏ cây hiền hòa, cây trái đúng mùa, suối nguồn trong sạch, dòng sông xanh mát, v.v...
Ngày nay, chúng ta sống, hít thở không khí bụi bặm bốn mùa sai lệch, cỏ cây nhiễm độc, trái cây nghịch mùa. suối nguồn rác rến, dòng sông ô nhiễm, v.v...
Vì vậy, bệnh tật phát sanh rất nhiểu. Vì lẽ đó, người tu hay người không tu đều bị bệnh như nhau cả, Chúng tôi viết ra quyển sách nhỏ này là để chỉ dành riêng cho người quyết chí tu theo pháp môn Thiền tông học Nhà Phật, để trở về nguồn cội của chính mình, chứ không phải tu để trở thành ông này, bà nọ, cũng không phải để khoe khoang với người khác; càng không phải tu để trở thành cái gì khác.
Ai đó bảo, tu theo Thiền tông học Nhà Phật để được cái này, được cái kia là đã hiểu sai về Thiền tông học Nhà Phật rồi. Vô tình, chúng ta đưa Đức Phật trở thành một vị Thần hay một vị Thánh, sai với lời của Ngài dạy, cũng có thể nói, chúng ta phỉ báng Ngài là khác.

Lợi ích ăn uống theo phương pháp âm dương:
Mong những ai có duyên đọc được cách ăn uống này, nếu thực hành đúng theo phương pháp âm dương, chúng tôi tin chắc chắn rằng không bị bệnh nhiều và được các cái lợi ích như sau:

  1. Không tốn tiền nhiều chi cho thức ăn.
  2. Không bệnh tật nhiều.
  3. Người già, khỏe mạnh.
  4. Đỡ phiền hà con cháu.
  5. Con cháu kính thương.
  6. V.v...

Đặc biệt nhất, khi chúng ta ăn và uống thật đúng với phương pháp âm dương rồi, sẽ nhận ra rõ ràng vận hành sự sống của cơ thể, đem lại cái an vui mà từ trước đến nay chúng ta chưa từng biết. Người ăn uống đúng theo phương pháp âm dương, có hình thể như sau:
Khi âm dương được quân bình rồi, con người trước kia nếu mập, sẽ ốm bớt đi, để trở về đúng với tầm vóc, chiều cao và sức nặng của chính mình, còn con người gầy sẽ được trở nên mập mạp hơn, cũng để trở về đúng với tầm vóc chiều cao và sức nặng của chính mình.

Lý giải về uống:
Cơ thể mỗi con người có trung bình 5 lít máu. Chúng ta dung nạp vào 1 lít nước nữa là 6 lít. Nước tuần hoàn trong mỗi con người, ngày đêm phải qua 2 quả thận lọc 200 lần. Như vậy, thận “làm việc" 1.200 lần là bình thường, con người như vậy, có thể sống đến 80 tuổi vẫn bình an khỏe mạnh.

Nếu ngày uống 2 lít nước, thận phải “làm việc" 1.400 lần, cơ thể chịu nổi 70 năm, nhưng sức khỏe không tốt.
Ngày uống 3 lít nước, thận phải “làm việc" 1.600 lần, cơ thể sống đến 70 năm, nhưng thường hay yếu đuối và bệnh hoạn!
Theo ngành Y khoa (Bộ môn Tuần hoàn và Bài tiết học): Chức năng điện giải của 2 quả thận, 24 giờ lọc 1.200 lần là vừa phải, quả thận sẽ được bền lâu, với điều kiện đừng cho nó lọc các thứ kích thích quá mức như:
* Rượu mạnh!
* Thức ăn quá cay!
* Mỡ động vật. Dầu thực vật quá nhiều! Thực phẩm quá lạnh!
* Các thực phẩm bị nhiễm hóa chất!
* V.v...

Theo thống kê của ngành Y khoa, người bị các bệnh hiện nay, như:
* Tiểu đường.
* Huyết áp.
* Đau nhức.
* V.v...
Vì họ dung nạp vào cơ thể quá mức các thứ như sau:
Bệnh tiểu đường:
* Ăn nhiều trái cây quá ngọt!
* Uống sữa ngọt quá nhiều!
* Dùng các thức ăn quá ngọt!
* Dùng bột ngọt để thế các thức ăn khác!
* Chất béo quá nhiều của những thức ăn nhanh!
* Uống nước tăng lực, thế nước uống và thức ăn!
Bệnh huyết áp:
* Ăn thức ăn quá mặn!
* Dùng thức uống kích thích quá mạnh!
* Chứng minh: Nếu người uống rượu trắng nhiều, chắc chắn sẽ bị bệnh cao máu, dù người đó có sức khỏe tốt đến đâu đi chăng nữa. Bệnh đau nhức:
* Uống nước đá quá nhiều! Dùng trái cây thế cơm!
* Rau trái bị nhiễm hóa chất!
* Đặc biệt dùng trái cây trái mùa!
Các loại bệnh nói trên, vì chúng ta ăn sai thiên nhiên, nếu chịu khó biết ăn uống đúng theo thiên nhiên, chắc chắn cơ thể chúng ta đồng hành cùng sự sống, tuổi thọ được nâng cao và ít bệnh tật, đó là hạnh phúc mỗi đang sống vậy.
Phân định âm dương trong thức ăn:
Theo các Nhà Thực dưỡng học, họ phân định thực phẩm theo âm dương như sau:
Dạng hình thể:
- DƯƠNG: Thon cao, ít nuớc, nấu hay luộc mà dai
- ÂM: Nở ngang, nhiều nước, nấu hay luộc mà bở.
Dạng màu sắc:
Loại một: Thực phẩm DƯƠNG nhiều, gồm các màu: Đỏ, hồng, vàng.
Loại hai: Thực phẩm ÂM nhiều, gồm các màu: Đen, xanh, nâu, tím.
Loại ba: Thực phẩm ÂM, DƯƠNG quân bình gồm các màu: Trắng và thiên về trắng, sáng.
Chỉ chính xác từng loại thực phẩm:
Âm nhiều, gồm: Gừng, ớt, tiêu, mướp, chanh, me, cà ry, chao, giấm, kem lạnh, nước đá, thức uống có đường, rượu, cà phê, đường cát, cà nâu, măng, giá, nấm, dưa leo, bắp chuối, khoai mì, môn tím.
Âm vừa, gồm: Rau muống, mồng tơi, su xanh, khoai mỡ, khoai tím, bí đao, mướp ngọt, củ sắn, khoai lang, nếp, các loại gạo mạch, tương, đậu phụ, mẻ, tương cải, va ni, rau răm, nước trái cây, bia, đường thốt nốt, đường thô, đường trái cây.

Âm ít, gồm: Bo bo, bắp, bầu, khổ qua, đậu ve, đậu đũa, rau dền, su hào, khoai mỡ trắng, khoai tây, bơ, mè, tỏi, rau cần, rau húng, quế.

Dương nhiều, gồm: Gạo lứt đỏ, củ sắn dây, củ khoai mài, muối tự nhiên, trà rễ đinh lăng, nhân sâm, hạt dẻ, trà già 3 năm trở lên.

Dương vừa, gồm: Hạt kê, gạo lứt trắng, mè đen, diếp quắn đắng, lá bồ công anh, rau đắng, xà lách xon, rau má, củ sâm, củ cà rốt, cà phê thực dưỡng, trà củ sen.

Dương ít, gồm: Bắp cải, bông cải, cải cay, cải ngọt, củ cải trắng, rau tần ô, rau câu chỉ, phổ tai, hồi, hoắc hương, rau mùi, hành, kiệu, rau diếp cá, ngò, nghệ, tương đậu nành, trà sắn dây, trà gạo rang, sữa thảo mộc, mạch nha, chất ngọt hạt ngũ cốc, chất ngọt mật ong, chất ngọt rau cải.

Phần gạo :ăn gạo lứt (gạo nào cũng được), vì tinh bột gạo và chất lứt bao quanh gạo, khi ăn, nhai có nước bọt, ba thứ này trung hòa lại tạo thành dinh dưỡng thật cao, có tác dụng bồi bổ cơ thể, các thành động mạch và tỉnh mạch được trơn, dầu thực vật loại âm nhiều không bám dính được, nên máu lưu thông dễ dàng, khó sanh các thứ bệnh.
Nồi nấu cơm:
- Thứ nhất là nồi đất.
- Thứ hai nồi đồng.
- Thứ ba nồi inox.
- Thứ tư nồi nhôm.
- Thứ năm nồi cơm điện.
Vì sao nồi cơm điện đứng vào hàng thứ năm?
Vì nồi cơm điện, khi nấu, tia điện nóng bắn hạt gạo, làm hạt gạo bị chứa điện từ, nêu ăn lâu ngày sẽ sanh bệnh đau nhức.
Kiêng cử:
Phải cử các thức ăn như sau:
- Cử nước đá. Đừng uống đường quá ngọt. Sữa có nhiều đường. Không ăn bột ngọt quá nhiều. Không ăn các loại cà có màu nâu hay màu tím. Không ăn dưa leo.
Không ăn giá quá nhiều. Không ăn măng rừng và măng tre. Cử mắm. Nấm rừng. Các nấm của các cây to. Chao.

Các thức ăn và uống nói trên cực âm, không lợi cho cơ thể người tu theo Thiền tông. Tu theo Thiền tông, đầu tiên cơ thể phải được quân bình âm dương. Nếu để cơ thể bị lệch về âm nhiều quá, thì điện từ Âm Dương bị lệch về Âm nhiều, nên Điện Từ Quang trong cơ thể bị bao phủ đen hơn, nên những thứ của Ý trong Phật tánh khó hiển lộ ra, việc tu theo pháp môn Thiền tông coi như vô ích!
Hướng dẫn nấu cơm gạo lứt:
- Một lon gạo, hai lon nước. (Thêm hay bớt nước, nếu khô hay nhão). 
- Vo gạo sạch.
Nấu nước vừa sôi, bỏ 1/4 muỗng cà phê muối vào nước sôi, đổ gạo vào nước đang sôi, quậy cho đều, đậy nắp lại, nấu tiếp cho sôi 20 giây, nhắc xuống, để 15 phút, bắt lên nấu lại, cho lửa riu riu, đến khi chính.
- Ăn cơm với muối mè vàng là tốt nhất, một chén cơm, rắc 2 muỗng cà phê muối mè là vừa, nếu bón rắc thêm 1 muỗng nữa. (Có chỉ cách làm muối mè ở phần sau).
- Muốn cơm để lâu còn hơi ấm, nên mua nồi ủ cơm, có thể dùng từ sáng đến
- Hấp cơm, như chưng mắm cách thủy, cơm rất ngon.
Lưu ý ăn gạo lứt muối mè:
Khi ăn cơm gạo lứt muối mè có cái đặc biệt như sau về tiêu hóa và đường ruột:
- Phân vàng, chặt là tốt, nếu chặt mà xanh cũng tốt, vì dùng rau xanh nhiều,
không sao.
- Đi cầu rất dễ,
- Nếu bị bón, thêm muối mè.
Gạo lứt rang:
- Vo gạo (1 lít).
- Nấu sôi.
- Gạo vừa nở.
- Vớt ra phơi khô.
- Rang với 2 muỗng canh muối hột đã nghiền sẵn.

- Gạo chính, dòn, đem ra rây lấy muối lại, bảo quản tốt, sử dụng lâu ngày.
Làm muối mè (mè vàng):
- Lựa sạn, ngâm nước, đãi vỏ, vớt ra phơi khô, hoặc lựa sạn, thổi cho hột lép bay
đi, bỏ vô chảo rang, chảo càng dày càng tốt.
- Lửa càng nho càng tốt.
- Khi hạt mè vàng, hơi phồng lên, nổ lách tách và nứt độ 80% là được.
- Nhắc chảo xuống, lấy khăn lông trắng đậy lại, để hơi ẩm rút hết vô khăn, hơi
nóng tiếp tục làm chính đến ruột hạt mè, cho đến khi nào nguội.
- Bỏ vào cối cùng muối hột rang, nghiền cho nát đều, không giã. (Phân lượng muối mè ghi sau).
- Muối mè chi dùng trong 4 ngày là tốt nhất. (Không mua muối mè đã làm sẵn, vì không bảo đảm thời hạn sử dụng).
- Muối mè làm xong có mùi thơm là đúng; còn nghe mùi dầu là rang sai kỹ thuật
hoặc mè để lâu ngày, bị chảy dầu. Rang muối hột:
- Muối hột rửa sơ cho sạch cát.
- Bỏ vô chảo gang hoặc nhôm dày.
- Đậy nắp kín, cho muối nổ, khi nào hết nổ là xong.
- Đem ra để nguội, nghiền cho nát, sử dụng lâu ngày.
Rửa rau:
- Lặt rau xong.
- Ngâm nước muối (không ngâm nước tím, vì có hóa chất).
- Rửa nước sạch lại.
- Ngâm nước muối lại 10 phút, không rửa nước lạnh lại, mới luộc, chiên hay
Nấu súp cốc loại:
- Đổ ít dầu mè (không khử tỏi).

- Vừa hơi nóng, bỏ cốc loại vô, vừa xì bọt, bỏ nhúm muối vô (canh vừa ăn),
cho muối rút chất ngọt từ trong ruột cốc loại ra, xào cho nước ra độ 1 phút,
châm nước vào, khi chính là xong.
Phân lượng muối mè:
- Tuổi từ 30 đến 40 : 30 muỗng mè, 1 muỗng muối.
- Tuổi từ 41 đến 50 : 40 muỗng mè, 1 muỗng muối.
- Tuổi từ 51 đến 60 : 50 muỗng mè, 1 muỗng muối.
- Tuổi từ 61 trở lên: 60 muỗng mè, 1 muỗng muối.
Súp bổ dưỡng:
- Đậu đỏ 5 grs, (nấu mềm chắt bỏ nước).
- Đậu trắng, 5 grs, (nấu mềm chắt bỏ nước).
- Bí đỏ, 10 grs, (xắt bỏ vỏ).
- Phổ tai, 5grs, (xắt nhuyễn).
- Hạt sen, 5grs.
- Sâm Hà Nội, 5 lát, loại cứng, (xắt từng lát mỏng, người bị máu cao không sử dụng).
Sáu thứ trên nấu cho thật rục. Nêm muối vừa ăn, nếu có nêm đường nên nêm ít, vì chất ngọt từ trong cốc loại tiết ra đủ làm ngọt rồi. Đây là thức ăn bố dưỡng thật cao.
Muốn thức ăn thơm ngon nên nêm tương Miso có bán tại các nhà bán thức ăn thực dưỡng, còn mua tuơng Miso ngoại mua địa chỉ số 05 và 15, đường Lê Thánh
Tôn, phường Bến Nghé, quận Một, TP.HCM. Nước ngoài, Website www.edenfoods.com.
Lưu ý: Mùa Hè nắng nóng, ăn các thức ăn lệch về âm. Còn mùa Đông hay mua
lạnh ăn thức ăn lệch về dương.
- Người ưa buồn chán không nên ăn theo phương pháp âm dương này. Vì sao?
Vì văn học Việt Nam có câu: "Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ"!
Cách làm nước súp thế đường và bột ngọt:

1- Bắp, lột vỏ, để nguyên trái, rửa sạch.
2- Mướp, rửa sạch, cắt 2 hoặc 3 khúc.
3- Củ sắn, gọt vỏ, xắt ra từng miếng mỏng.
Ba thứ này, nấu cho rục, bỏ cái, chỉ lấy nước để làm nước súp ăn với: Hủ tiếu,
mì, bún, nui, để thay thế bột ngọt và đường. Tuyệt đối, không ăn những thức ăn,
chế biến sẳn.
Làm sữa bằng ngũ cốc:
- Hạt sen 1 ký.
- Đậu đỏ 1 ký, (nấu sôi hơi mềm, vớt ra phơi khô).
- Đậu trắng1 ký, (nấu sôi hơi mềm, vớt ra phơi khô).
- Đậu nành 1 ký, (nấu sôi hơi mềm, vớt ra phơi khô). Bốn thứ trên, đem phơi
nắng thật khô, đập thử mà nát, đem rang vừa vàng, đừng cho khét. Xay thành bột.
Thế sữa, dành riêng cho người tu theo Thiền tông.

Trích: Hành đúng lời Phật dạy chắc chắn được Giải Thoát 

#thientong #giacngo #giaithoat